Queijos e o seu valor nutricional
Eu amo queijo.
Sou
capaz de comer um queijo, a rir-me para ele, por dia, sem qualquer problema.
No
entanto deixo-vos aqui estas pequenas informações que são bastante
significativas. (valor médio por 100 gramas)
Camembert
· 251 Kcal
· Gordura:
18
· Gordura
Saturada: 15
· Proteínas:
19
Brie
· 335 Kcal
· Gordura:
28
· Gordura
Saturada: 21
· Proteínas:
17
Roquefort
· 372 Kcal
· Gordura:
32
· Gordura
Saturada: 17
· Proteínas:
22
Emmental
· 384 Kcal
· Gordura:
30
· Gordura
Saturada: 19
· Proteínas:
29
Parmesão
· 406 Kcal
· Gordura:
28
· Gordura
Saturada: 15
· Proteínas:
38