Decidi criar a rubrica «A Enfermeira Aconselha» para deixar alguns conselhos oportunos aos meus seguidores...
Este é o primeiro de muitos conselhos!
Depois do verão e das férias, vem o tão tenebroso e desmotivante Outono, nesta altura com o regresso às aulas e ao trabalho, a mudança do tempo, o regresso do frio deve ser acompanhado de um reforço vitaminico adequado à época. Sim, porque a fadiga e a depressão apoderam-se de nós e não vale a pena correr riscos!
Este ano a minha irmã que regressa ao ensino secundário vai fazer o reforço com Cerebrum estudantes e a Jardim Verde tem uma promoção interessante que é de aproveitar: Link
E podem encontrar a gama toda Cerebrum AQUI e encontrar a adequada para as vossas necessidades.
Já eu vou tomar o cerebrum ampolas e vou averiguar um multivitamínico mais adequado para tomar antes de me mudar para a Grã-Bretanha pois o clima vai mudar, a rotina vai mudar, tudo vai mudar e há que estar com o corpo preparado para as mudanças!
Cuidem de vós, para puderem cuidar de quem amam!*
